Open Universiteit
   About DSpace Software Open Universiteit border=

DSpace at Open Universiteit >
l. Master Thesis >
- School of Psychology >

Please use this identifier to cite or link to this item: http://hdl.handle.net/1820/3762

Title: Het Effect van een Mindfulnesstraining gericht op Informeel Oefenen en Lopen op Mindfulness, Stressbeleving, Interne Locus of Control, Self-Efficacy in het Omgaan met Emoties en Kwaliteit van Leven
Other Titles: The Effect of a Mindfulness Training based on Informal Practice and Walking on Mindfulness, Perceived Stress, Internal Locus of Control, Affective Self-Efficacy and Quality of Life
Authors: Janssens-Verheugen, Ira
Keywords: mindfulnesstraining
informeer oefenen
loopmeditatie
stressbeleving
locus of control
self-efficacy in het omgaan met emoties
Issue Date: 16-Nov-2011
Publisher: Open Universiteit Nederland
Abstract: Het deelnemen aan een Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)-training is een effectieve manier gebleken om stress te leren hanteren. Er kleven echter enkele nadelen aan het MBSR-programma wat betreft het formeel oefenen. Zonder deze nadelen is de effectiviteit van een mindfulnesstraining mogelijk nog groter. Wellicht biedt een mindfulnessinterventie gericht op informeel oefenen in plaats van formeel oefenen nieuwe mogelijkheden.
URI: http://hdl.handle.net/1820/3762
Appears in Collections:- School of Psychology

Files in This Item:

File Description SizeFormat
AO_Janssens-Verheugen_2011.pdf31.45 kBAdobe PDFView/Open
View Statistics

Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.

 

Valid XHTML 1.0! Copyright © 2003 - 2010 Open Universiteit - Feedback